Le temps peut avoir un impact sur les capacités sexuelles qui peuvent finir pas décliner peu à peu. En effet, la qualité de l’érection chez l’homme et l’âge ne font pas bon ménage. Avec les années, de plus en plus de troubles érectiles apparaissent voire des pannes d’érection. Toutefois, cela ne veut pas dire que votre vie sexuelle est terminée, loin de là. En effet, les problèmes d’érection à 50 ans et plus ont des causes diverses et variées et il existe des solutions pour y remédier. On vous explique ici quelles sont les causes et les conséquences de vos troubles et de quelle manière vous pouvez retrouver une vie sexuelle épanouie.
Sommaire
Les troubles érectiles chez les seniors
L’érection est un mécanisme naturel chez un homme, et si le processus organique qui se produit est complexe, il reste facile à schématiser.
Un homme, lorsqu’il subit une stimulation qui peut être de différentes sortes (des stimuli physiques comme les caresses, des stimulations psychiques issus de votre esprit, ou des stimuli sensoriels comme la vision d’image X, de films, des sons ou des odeurs…), va déclencher un processus lié au plaisir et à l’excitation.
Les stimulations générées vont être transmises au cerveau, qui va créer de la dopamine qui va permettre de déclencher l’érection. A ce moment, les tissus du pénis vont se détendre pour être en mesure d’accueillir assez de sang. C’est la puissance de cet afflux sanguin qui détermine une érection de qualité (source).
Ensuite, il faut bien sûr être en mesure de maintenir cette érection. Et c’est là que les choses se corsent parfois. Il y a de nombreux facteurs qui entraînent des problèmes d’érection, notamment chez les plus de 50 ans, comme on le détail ci-dessous.
Quelles sont les causes de troubles de l’érection chez les plus de 50 ans ?
Avec l’âge, il est plus difficile d’avoir une érection. Ce n’est pas un mystère, et on estime que plus de 30 % des hommes de 40 à 70 ans connaissent des soucis érectiles. Chez les plus de 50 ans, c’est donc un problème fréquent dont les causes sont variées mais ce n’est pas inévitable.
Pourquoi ces troubles de l’érection se manifestent ?
Les troubles de l’érection dus à des problèmes de santé
Avec le temps, on finit par payer les excès quotidiens que l’on fait : abus d’alcool (consultez les effets de l’alcool sur l’érection), le fait de trop fumer, une alimentation trop riche, trop abondante, trop sucrée ou trop grasse… En d’autres termes, un train de vie pas assez sain.
Passé 50 ans, les problèmes d’érection liés au diabète ou au cholestérol sont bien plus fréquents : les artères peuvent s’obstruer ou se boucher et des problèmes cardiaques peuvent subvenir… et tout cela peut entrainer des problèmes de l’érection.
La dysfonction érectile peut être causée par différentes maladies chroniques : maladie neurologiques, l’hypertension artérielle, des cancers ou des maladies rhumatismales.
Elle peut également être causée par différents évènements de santé qui vont venir perturber la libido et l’érection en ayant un impact sur l’état psychologique de l’individu comme une opération de la prostate, un infarctus ou un AVC.
Une étude réalisée en 2007, publiée dans l’American Journal of Medicine a noté que le risque de dysfonctionnement érectile augmente avec l’âge. Il est encore plus élevé chez les hommes qui ont également reçu un diagnostic d’un ou de plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire (source).
Il faut savoir que d’après cette étude, 90% des cas de dysfonction érectile s’expliquent par des causes physiques, les causes psychologiques étant beaucoup moins fréquentes (source).
Le manque de testostérone
La testostérone est l’hormone de la virilité et elle permettrait d’avoir une bonne libido, c’est à dire un désir sexuel, mais aussi elle favoriserait les érections. Cependant, même si elle est produite en grande quantité dans nos jeunes années, elle diminue irrémédiablement à mesure que le temps passe on appelle cela l’andropause. On cherchera donc à augmenter son taux de testostérone grâce à des compléments alimentaires avec les années qui passent pour combler sa perte de production.
Il faut savoir qu’un taux de testostérone trop bas va diminuer vos capacités érectiles, mais également la quantité de spermatozoïdes produite et peu à peu, cela peut conduire à l’impuissance (source, source).
Vous pouvez également lire notre article sur combien de temps dure l’andropause.
Les troubles érectiles dus à des problèmes psychologiques
Quand on vieillit, la sexualité change et il est parfois difficile, pour un homme, d’accepter ces changements. C’est là que peut débuter un cercle vicieux qui peut conduire à des troubles de l’érection.
Si vous commencez à vous demander ce qu’il se passe (en cas de panne sexuelle par exemple) ou que vous vous demandez si votre vie sexuelle est en train de se terminer, vous risquez de provoquer un stress et des angoisses qui entraineront…d’autres problèmes. Il faut donc analyser la situation et prendre les mesures nécessaires.
Les causes psychologiques des troubles érectiles sont souvent le stress, la peur de la mauvaise performance, la fatigue, le manque de désir, voire la crainte de ne pas satisfaire votre partenaire.
Il faut savoir qu’en général, ce n’est pas uniquement l’une de ces raisons qui entraine les problèmes d’érections mais bien une combinaison de plusieurs d’entre elles. Et il est important de vous reprendre en main, car les conséquences de ces problèmes peuvent être majeures. Avant de vous expliquer qui consulter en cas de problème d’érection passé 50 ans, voyons les conséquences de ces troubles.
Des conséquences au lit et dans la vie quotidienne
Avoir un problème d’érection après 50 ans n’est pas une fatalité, loin de là, mais c’est bien un problème qu’il faut apprendre à traiter car cela impacte le quotidien de différentes manières.
D’abord, c’est au lit et au sein de votre couple que cela peut avoir une véritable influence négative. Si vous ne parvenez pas à être excité au moment de faire l’amour à votre partenaire, cela entraînera plusieurs réactions :
- Chez l’homme, ce sera une perte de confiance et une crainte de l’échec qui pourrait amener à d’autres troubles érectiles par la suite.
- Chez sa partenaire, le questionnement sera de mise, avec une crainte de ne plus attiser le désir chez son homme, la remise en cause du bien-fondé du couple.
Il est donc important de communiquer avec votre partenaire pour identifier les causes du problème et si possible, y remédier à deux. Pour cela, il faut être complice et ne pas hésiter à tenter de nouvelles choses.
Après 50 ans, certains hommes se mettent une pression sur les épaules, surtout lorsqu’ils côtoient une nouvelle partenaire. Inconsciemment, ils se compareront aux précédents partenaires de la personne en question et auront du mal à avoir une érection, par peur de décevoir. Dans une telle situation, il est important de faire disparaître ces craintes et ce stress lié à la performance. On vous donne certaines solutions ci-dessous.
Les problèmes d’érections chez les seniors ont aussi des conséquences au quotidien, avec des hommes en perte de confiance à propos de leur virilité qui vont se refermer peu à peu, et avoir des difficultés dans leur vie sociale et donc dans leur vie amoureuse.
Il est donc important, que ce soit pour identifier de potentielles maladies ou pour résoudre des troubles érectiles dus à une crainte mentale ou un problème physique, de consulter les bonnes personnes et d’avoir recours aux bonnes solutions.
Qui consulter quand on a des problèmes d’érection à 50 ans ?
Vous n’êtes pas seul face à un problème d’érection. Il est nécessaire d’agir et de consulter.
Consulter un médecin généraliste
La première étape est de consulter un médecin généraliste qui vous fera faire un check up complet. De la sorte, vous comprendrez si votre problème d’érection est consécutif à un problème physique (artères bouchées, trop de diabète, hypertension…) et si c’est le cas, vous pourrez suivre immédiatement un traitement qui améliorera état de santé, votre tonus et par conséquence votre vie sexuelle.
Consulter un sexologue
Vous semblez en bonne santé, mais vos performances sexuelles avec votre partenaire ne sont pas satisfaisantes ? Il se peut que le problème soit plus profond et d’ordre psychologique. De ce fait, l’aide d’un sexologue sera bénéfique et ce spécialiste vous aidera – vous et votre compagne – à identifier la cause du souci et à travailler pour le résoudre.
Par ailleurs il est toujours plus aisé de parler de problèmes avec un spécialiste plutôt qu’avec votre médecin traitant que vous consultez régulièrement. N’hésitez pas à consulter un sexologue pour parler librement de vos problèmes d’érections.
Problème d’érection à 50 ans que faire ? Des solutions existent.
Les solutions naturelles
Si vous souhaitez tenter d’améliorer vos capacités érectiles plusieurs solutions s’offrent à vous. Il existe des remèdes naturels contre les troubles de l’érection. Avec les produits aux propriétés aphrodisiaques ou aux propriétés vasodilatatrices.
Vous pourriez déjà commencer par intégrer certains aliments dans votre alimentation, réputés pour être des viagra naturels.
C’est une solution saine et peu contraignante. Il existe également des pilules pour l’érection qui ont la particularité d’avoir dans leur composition plusieurs actifs naturels intéressants.
Les médicaments
L’un des médicaments les plus connus en termes de dysfonctionnement érectile reste le Viagra. Il est soumis à une prescription médicale : vous devez donc faire une consultation, et le médecin vous délivrera une ordonnance avec la posologie à suivre. Attention, il existe des effets secondaires et la vente du Viagra comme de ses génériques ou équivalents (Sildénafil, Tadalafil, Cialis) sont tous sur ordonnance et interdit à la vente par Internet en France.
Les pompes à pénis
Une solution pour lutter contre les troubles de l’érection est la pompe à pénis qui grâce au système de succion permettrait d’améliorer le flux sanguin au sein du pénis.
Les injections
Il est également possible de pratiquer des injections intra caverneuses. Ce traitement est plus contraignant car la personne doit s’injecter elle-même le produit trente minutes avant le rapport. Les effets devraient cependant être intéressants.
La chirurgie
Le dernier recours reste la chirurgie avec une prothèse pénienne en insérant deux cylindres dans les corps caverneux du pénis, un réservoir dans l’abdomen et un poussoir localisé dans la bourse. C’est une intervention lourde qui demande une hospitalisation et une anesthésie générale. Cette opération est plutôt douloureuse et chère. Il existe également des effets secondaires, comme des brulures, des rougeurs et des démangeaisons. Avant d’avoir recours à la chirurgie, vous devrez faire plusieurs osculations avec des sexologues et chirurgiens.
Vous connaissez tout sur le problème d’érection à 50 ans : que faire et les solutions qui fonctionnent mais aussi, les causes de ces troubles et les conséquences potentielles. Il est important de prendre ce problème en compte et de consulter un spécialiste de la santé.